Vítam vás v tomto online kurze s názvom Z drámy do pokoja za 7 dní. Vy už viete, že kurz je, samozrejme o emóciach, emočnej inteligencii a dá vám nielen informácie, ale aj postupy a návody, ako na spracovanie a premenu emócií. Jeho súčasťou je 7 dňová premena emócie, vlastnosti, či charakterovej črty. Verím, že vám tento kurz dá viac stability, pochopenia samého seba a ľahkosť do života. Poďme na to!

Obsah kurzu je rozdelený do modulov. Odkazy na jednotlivé moduly nájdete nižšie. Veľmi odporúčam prechádzať ich postupne, čítať texty aj pozerať videá. Čím viac kanálov na prijatie informácií použijeme, tým viac sa to nové v nás ukotví. Okrem toho som v texte doplnila rôzne myšlienky, ktoré vo videu nie sú, alebo sú popísané iným spôsobom. Rýchlosť prijímania informácií nechám na vás. Niekto potrebuje pomalšie tempo a nad informáciami trochu rozjímať a niekto je zvedavý, prejde to rýchlo, a potom sa k videám vracia. 

Či to urobíte, tak alebo onak, je na vás. Informácie na seba nadväzujú, preto postupnosť modulov je dôležitá. 

Modul 8 je premena emócie. Premena je 7-dňová. Tento modul je skutočne potrebné prechádzať sedem dní, cvičenia robiť denne a nechať si čas na integráciu premeny.